Czakramy są ośrodkami energetycznymi w ciele człowieka do siedmiu najważniejszych należą: czakram korony, czakram trzeciego oka, czakram gardła, czakram seraca, czakram splotu słonecznego, czakram splotu brzusznego, czakram podstawy. Na każdym czakramie znajdują się cechy które można rozwijać medytując o tych cechach pozytywnych na wszelkie sposoby. Sam stosuję ten temat medytacji który pozwala mi nie tylko na rozwój cech pozytywnych ale i również ułatwia mi rozwijać się duchowo poznając samego siebie. 